７．５ 蒸し鶏

晩ごはん

　蒸し鶏のよだれ鶏タレかけ

　・きゅうり・レタス

　キムチのせ豆腐

　納豆

　きゅうり辛子漬け

　・ミニトマト

　とうもろこし

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　夏小夏

　

晩ごはん

７．５ 玉子焼き

朝ごはん

　出汁玉子焼き

　レタス

　トマト

　大根・きゅうり辛子漬け

　蒸しなすすりごまポン酢

　お味噌汁

　・玉ねぎ・さつま揚げ・豆腐

　ご飯

　おかか昆布

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

７．５ ソースとんかつ弁当

お弁当

　ソースとんかつ

　和風つくね

　ブロ茎きんぴら

　小ねぎ入り玉子焼き

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にゆかりご飯

お弁当