２．１４ やりいか

晩ごはん

　釜茹やりいか

　ごぼうサラダ

　牡蠣フライ

　冷奴

　大根・きゅうり浅漬け

　・ミニミニトマト

　揚げにんにく

　

晩ごはん

２．１４ 肉がさね

昼ごはん

　肉がさね玉子あんかけうどん(並）690円

　・ねぎ・おろし生姜

　野菜かき揚げ　160円

　なばな天　120円

　鴨ねぎうどん(並）　740円

　・ねぎ・天かす

昼ごはん

 

おやつ

　トースターで焼芋

焼芋

２．１４ 納豆

朝ごはん

　納豆

　ゆで玉子

　かにかま

　トマト

　キャベツごま油和え

　大根・きゅうり浅漬け

　お味噌汁

 ・しめじ・ブナピー・玉ねぎ・油揚げ・海苔

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん