２．１２ 湯豆腐

晩ごはん

　湯豆腐

・豆腐・甘塩鱈・白菜・長ねぎ

・にんじん・しめじ・ブナピー

　大根・きゅうり浅漬け

　ミニミニトマト

　玉ねぎたまり醤油漬け

　

晩ごはん

２．１２ 焼肉

昼ごはん

　焼肉食べ放題　3278円

　・ランチソフトドリンク飲み放題付き

昼ごはん

帰宅後

　シュークリーム

17時のおやつ

２．１２ 目玉焼き

朝ごパン

　目玉焼き

　キャベツごま油和え

　大根・きゅうり浅漬け

　トマト

　スープ

　・ベーコン・玉ねぎ・なす

　・大根・にんじん・ピーマン

　ごまソフトフランスパン

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン