６．１７ サラダほうれん草

晩ごはん

　ほうれん草サラダ

　・角切りロースハム炒め・ミニトマト

　冷奴

　・大葉醤油漬け・みょうが

　野菜豆腐ハンバーグ

　・生姜醤油

　きゅうり納豆昆布

　

晩ごはん

 

 

６．１７ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　レタス

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・椎茸・さつま揚げ

　ご飯

　ヨーグルト+冷凍ﾊﾞﾅﾅ+きな粉＋すりごま

朝ごはん

 

 

６．１７ 照り焼きチキン弁当

お弁当

　照り焼きチキン

　小ねぎ入り玉子焼き

　きんぴらごぼう

　白身魚ﾀﾙﾀﾙﾌﾗｲ

　蒸しﾋﾟｰﾏﾝ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にゴマ塩ご飯

お弁当