６．８ 刺身盛り合わせ

晩ごはん

　刺身盛り合わせ

　・本マグロ・鯛・サーモン

　冷奴

　・さつま揚げ・小ねぎ・生姜

　ポテトサラダ

　・キャベツ・ミニトマト

　焼き椎茸

　

晩ごはん

 

６．８ さんま開き

朝ごはん

　さんま開き干し

　納豆

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・かぶ・長ねぎ・油揚げ

　ご飯

　苺ヨーグルト＋きな粉＋すりごま

朝ごはん