晩ごはん
ピリ辛鶏もも焼き
ちくわきゅうり
トマトと豆腐
朝ごはん
おろし納豆
キャベツ
きゅうり
ハム
青唐もろみ味噌
玉ねぎ味噌汁
ご飯
バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
お弁当
ソースとんかつ
玉子焼き
玉ねぎちくわ炒め
つくね串
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
フォロー中フォローするフォローする