晩ごはん
とうふ入ハンバーグ
・キャベツ
茹で里芋・こんにゃく
・飛騨高山えごま味噌
ひじき入りきんぴられんこん
ごはん
とろろ昆布汁
晩ごはん
とうふ入ハンバーグ・キャベツ
茹で里芋・こんにゃく・飛騨高山えごま味噌
ひじき入りきんぴられんこん ごはん とろろ昆布汁 晩ごはん
朝ごはん
さわら西京味噌漬け
キャベツ
おくら
トマト
お味噌汁
・大根・ブロ茎・にんじん
ご飯
バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
朝ごはん
さわら西京味噌漬け キャベツ おくら トマト お味噌汁・大根・ブロ茎・にんじん
ご飯 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉朝ごはん
