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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.29 麻婆茄子

2015年05月29日 | ごはん
晩ごはん
 麻婆茄子
 きゅうり+茹でにんじん
 もやしのお味噌汁
 

晩ごはん


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5.29 ぶりのバジルオイル漬け

2015年05月29日 | ごはん
朝ごはん
 ぶりのバジリオイル漬け
 もやしポン酢
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・長ねぎ
 白ごはん
 グレフル+バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん


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5.29 ハンバーグ弁当

2015年05月29日 | お弁当
お弁当
 ハンバーグ
 玉子焼き
 切干大根煮
 肉じゃがカレーコロッケ
 ブロッコリー
 アイコトマト
 花にんじん
 小魚ふりかけ混ぜご飯

お弁当

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5.28 鶏とピーマンの青椒肉絲風

2015年05月29日 | ごはん
晩ごはん
 鶏とピーマンの青椒肉絲風
 キャベツ
 アイコトマト
 ハム
 わかめスープ
 ご飯
 

晩ごはん

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