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今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１１．９　さしみ丼

2014年11月09日 | ごはん
晩ごはん
　さしみ丼
　・いなだ・いか・ミニトマト他
　揚げ茄子+長芋
　お味噌汁
　・白菜・豚ひき肉
　　

晩ごはん



 
 
 
 
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１１．９　鶏ハム

2014年11月09日 | ごはん
朝ごパン
　鶏ハム
　キャベツ
　コーン
　トマト
　バタマヨケチャ玉子
　かぶスープ
　トースト
　ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン


 
 
 
 
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