晩ごはん
煮豚ほぐし丼
・こんにゃく・長ねぎ・かぶ茎
サラダ
・きゅうり・トマト
なす味噌汁
晩ごはん
煮豚ほぐし丼・こんにゃく・長ねぎ・かぶ茎
サラダ・きゅうり・トマト
なす味噌汁 晩ごはん
朝ごはん
ひじきとわかめと豆腐のお魚バーグ
キャベツ
きゅうり
トマト
鶏スープ
・玉子・にら・玉ねぎ・舞茸
十種雑穀ごはん
ヨーグルト+はちみつ+きな粉
朝ごはん
ひじきとわかめと豆腐のお魚バーグ キャベツ きゅうり トマト 鶏スープ・玉子・にら・玉ねぎ・舞茸
十種雑穀ごはん ヨーグルト+はちみつ+きな粉朝ごはん
お弁当
照り焼きチキン
玉子焼き
肉じゃがカレーコロッケ
白菜バター炒め
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
紅生姜
十種雑穀ごはん
・ごま塩
お弁当
照り焼きチキン 玉子焼き 肉じゃがカレーコロッケ 白菜バター炒め ブロッコリー ミニトマト 花にんじん 紅生姜 十種雑穀ごはん・ごま塩
お弁当
