今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.30 海鮮丼

2014年09月30日 | ごはん
晩ごはん
 海鮮丼
 串カツ
 ごぼう天
 ねぎ天
 コーンミックスサラダ
 明太子
 お味噌汁
 ・わかめ・小ねぎ
 

晩ごはん



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9.30 赤魚西京味噌漬け

2014年09月30日 | ごはん
朝ごはん
 赤魚西京味噌漬け
 塩昆布ポン酢きゅうり
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・わかめ
 白ごはん
 ヨーグルト+りんごジャム+きな粉

朝ごはん


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9.30 メンチ弁当

2014年09月30日 | お弁当
お弁当
 メンチ
 青海苔入り玉子焼き
 春巻
 ウインナー
 玉ねぎにんじんケチャ炒め
 しらたき炒め
 アイコトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・たらこふりかけ

お弁当


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