今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.14 カレーライス

2014年09月14日 | ごはん
晩ごはん
 カレーライス
 ・豚こま肉・肉団子・玉ねぎ
 ・茄子・にんじん・にんにく
 サラダ
 ・さつまいも・梨・レーズン・ミニトマト
 キムチ・紅生姜
 

晩ごはん


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9.14 塩焼きそば

2014年09月14日 | ごはん
昼ごはん
 塩焼きそば
 ・にら・もやし・にんじん
 紅生姜
 コロッケ
 鶏竜田揚げ
 梨

昼ごはん



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9.14 玉ねぎ天

2014年09月14日 | ごはん
朝ごはん
 玉ねぎ天
 さんまの味付け缶
 キャベツ・きゅうり
 トマト・ミニトマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・キャベツ
 白ごはん
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん


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