今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.08 海鮮ちらし

2014年09月08日 | ごはん
晩ごはん
 海鮮ちらし
 さんま竜田揚げ
 かき揚3種
 春雨マヨサラダ
 ミニミニトマト
 とろろ昆布汁
 

晩ごはん


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9.08 ねぎとろ

2014年09月08日 | ごはん
朝ごはん
 ねぎとろ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・なす・玉ねぎ
 梅干し炊き込みご飯
 ヨーグルト+ラフランスソース+きな粉

朝ごはん


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9.08 鶏竜田甘酢あんかけ弁当

2014年09月08日 | お弁当
お弁当
 鶏竜田甘酢あんかけ
 小ねぎ入り玉子焼き
 にんじん小松菜バター炒め
 てりやきミートボール
 アイコトマト
 ブロッコリー
 花にんじん
 梅干し炊き込みご飯
 ・食べる金ごま混ぜ

お弁当


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