今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.17 鶏ももレモンペッパー焼

2014年09月17日 | ごはん
晩ごはん
 鶏ももレモンペッパー焼
 もやしカニかま炒め
 ガーリック炒飯
 チキンコンソメスープ
 ・肉団子・キャベツ・しめじ・にんじん
 きゅうり・ミニトマト
 

晩ごはん



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9.17 しらす納豆

2014年09月17日 | ごはん
朝ごはん
 しらす納豆
 塩昆布キャベツきゅうり
 トマト
 お味噌汁
 ・たこ天・玉ねぎ・じゃがいも
 白ごはん
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん


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9.17 チキンバーグ弁当

2014年09月17日 | お弁当
お弁当
 チキンバーグ
 小ねぎ入り玉子焼き
 揚げ
 切干大根煮
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・食べる金ごま混ぜ

お弁当


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