今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

９．２７　豚丼

2014年09月27日 | ごはん
晩ごはん
　豚丼
　・玉ねぎ・にんじん
　サラダ
　・ちくわ・きゅうり・レタス・アイコトマト
　わかめ味噌汁
　

晩ごはん

 
 
 
 
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９．２７　甘塩鮭

2014年09月27日 | ごはん
朝ごはん
　甘塩鮭
　酢物
　・ちくわ・きゅうり・わかめ
　トマト
　お味噌汁
　・玉子・玉ねぎ
　白ごはん
　ヨーグルト+苺ジャム+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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９．２７　唐揚げ甘酢あんかけ弁当

2014年09月27日 | お弁当
お弁当
　唐揚げ甘酢あんかけ
　玉子焼き
　ピーマンにんじん炒め
　ちくわきゅうり
　ハムマヨ
　白ごはん
　・ごま塩混ぜ

お弁当


 
 
 
 
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