昨夜のやっつけご飯

夕食です＾＾




肉だんごと小松菜のあんかけ


作り置きおかずの肉団子
おから入りの為ヘルシーだけど少～しパサつく？ので、
あんかけにしました


こういうのは、つい〃おからを入れ過ぎてしまう




大根のヨーグルトサラダ



大根（ハム＆クコの実入り）のドレッシングは
ヨーグルトが余ってるので、塩少々とニンニクをプラスして





が、マヨーネーズだけでもいいし、マヨとヨーグルト半々でもいいかも
ニンニクは無い方がいいかも、、です



キュウリの生姜和え(箸休め？）




小口切りしたキュウリと新生姜で作ったガリを和えただけ
お味が物足りないようなら、ガリの甘酢を入れたらいい



後は、ご飯と味噌汁（白菜＆ネギ）





ご馳走様でした


　 ランキングに参加中

　　　　　　↓クリックしてね～

　　　　　　　　

　　　　　　


　　最後までお付き合い頂き有難うございました