今朝のやっつけご飯

朝食です＾＾





アスパラを沢山頂いたので、



今朝のメインは、アスパラとゆで卵の胡麻ソースがけ



ホワイトアスパラは、生でも頂けそう、シャキシャキです

アスパラはレンチン、時短です

ゆで卵は、半熟の予定が、しっかり火が通ってしまいました




発酵コンビ、甘酒 (クコの実乗せ) とヨーグルト





後はレタスと胡瓜、トマトのサラダ
ＨＢパンのトーストとコーヒー





さぁ～頂きましょう





美味しかったぁ～ 　ご馳走様でした



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　　　最後までお付き合い頂き有難うございました

到来物

北海道のMちゃんがアスパラを送ってくれた










グリーンとホワイト、各1Ｋづつ

沢山あるので、ご近所にお裾分けしよう


Mちゃん、有難う

新芽が出てきた

去年植え替えたサンセベリアが、新芽を出してきた





新しい芽は２＋５で 7つ







ピンクのミニバラ、↓の色が実物に近いの



ベランダのミニバラは、咲き終わりました



玄関やお手洗いの花は、旬の駅ならやまで調達＾＾










ピンクのデンファレもバラも綺麗

チーズケーキが美味し

今日のおやつです＾＾



ベランダ苺 と


チーズのミニケーキと素焼きアーモンド＆チョコ




頂きましょう

模様替え

少し早いけど、模様替え＾＾



カーペットを取って、カバーを変えて、、、