今朝のやっつけご飯

朝食です＾＾






残り野菜とベーコン・ウインナーを、、、






ブロッコリーと瀕死（？）のミニトマトも入れちゃえ




コトコト煮込めば、残り野菜も滋養たっぷりのスープに変身






トーストを添えて、さぁ～頂きましょう




　　
美味しかったぁ～　　ご馳走様でした







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正暦寺に紅葉狩り

連休最後の２３日
小雨の中、誘われて正暦寺のもみじを見に行って来ました


世間は連休ですので、道中はそれなりの混み具合で、、


途中、奈良マラソンのコースになっているようで
練習してる方たちも結構いらっしゃいました







昨年はとっても綺麗だったように思いましたが
今回は正暦寺の紅葉も青いまま枯れかかっていたり、、、


今年は暖かいせいでしょうか？


ちょっと残念




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今日はアップルケーキ

Coffee Break～



コーヒー☕＆アップルケーキ🍰です







先日、出先で頂きました(I様、有難うございました）



果物は大好きだし、生食が1番美味しいので毎日頂きました^^




でも、リンゴって聞くと、リンゴバター・リンゴサンド・柚子リンゴ・ポテサラにも入れる、、等々色々作ってみたくなります





最後の1個、
こちらを参考にケーキ🍰を焼いてみました







ご馳走様でした



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今日のやっつけご飯

昼食です＾＾





今日のメインは豚こま(笑）のしょうが焼きです



牛は無く、豚こましか無かったぁ～





ブロッコリーの胡麻和え


ブロッコローはアンチエイジングの食材で
ブロッコリーの胡麻和えは、認知症予防にもいいそうです





自家製の白菜と牛蒡のお漬物



外で食べた牛蒡のお漬物が美味しかったので、
こちらを参考に作ってみました


これは、くせになりそう～　　　　　　　



白菜も安かったので、初めて漬けてみました＾＾





陽に干して、2、3％の塩と昆布を入れて、、
鷹の爪があれば、もっと良かったね～





後は温麺と黒米入りご飯です







さぁ～頂きましょう






美味しかったぁ～　ご馳走様でした







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今日のおやつもドーナッツ🍩

今日のおやつもドーナッツ🍩＾＾




ご近所のSさんが昨日も

”今日は新しい🍩の”って、ブラックチョコがけのドーナツ🍩を



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持って来て下さった







残りの1個を頂いてたら

ピンポ～ン





”これは、キャラメルソースがかかってて美味しいですよ～”

又々、Sさんが、、、



いつも有難うございます＾＾　ご馳走様です



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