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さて、今日の晩ご飯です
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献立
お揚げと菜っ葉のたいたん
ひじきと大豆の煮物(ひじき・大豆・人参)
納豆のオクラ和え・トマトを添えて
枝豆
やっこ・醤油麹で
大豆(枝豆)や大豆の加工品(お揚げ・納豆・豆腐)ばかり
見事にイソフラボン祭り~だねぇ~
意図した訳じゃないけど
寒いから買物にも行かず、有り合せで用意したら、、、![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするから
大事だよねっと、言い訳をしつつ、、、
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美味しかった ご馳走様でした![clap](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/clap.png)
最後までお付合い頂き 有難うございました(感謝
)
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