８月末だというのに、暑さ指数３１（１２時現在）を超えました
（15時予測は 危険レベルで 暑さ指数33です
）
熱中症の危険性が高まっています（運動は原則中止）
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動してください、、、との事です
８月の奈良（市）は、暑さ指数３１を超えた日がほとんどだったのではないでしょうか？
さて、今日のお昼は（も？）
簡単にスパゲティ、、
クックモニターに参加させていただいています
材料、これだけ↓
茸を３種類、エリンギ、椎茸（生が無かったので干し椎茸を戻して）
そして、もう１種類は？？？冷凍庫の在庫処理です
トッピングの青味に青シソを、、
マ・マーの早ゆで３分スパゲティを湯でて（火を止める直前、茸を入れました）付随のたらこソースで合えるだけ
私がスパゲティとかインスタント麺とか食べる時は
腹ペコですぐ食べた～い
でも、作りたくな～い（調理したくない）時ですから、、
湯で時間３分はとっても助かります
普段でも湯で時間を短縮したいので、スパゲティはほとんどカッペリーニです
お皿に盛ってから、青シソの千切り、海苔をトッピング
お湯を沸かして、５分もかからず出来上がりました
頂きましょう
美味しかったです
ご馳走様でした
余談
茸を冷凍すると、アミノ酸が3～８倍増えるそうです
ランキングに参加中
あなたの応援クリックがとっても嬉しいです
最後までお付合い頂き 有難うございました（感謝）
（15時予測は 危険レベルで 暑さ指数33です
）熱中症の危険性が高まっています（運動は原則中止）
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動してください、、、との事です
８月の奈良（市）は、暑さ指数３１を超えた日がほとんどだったのではないでしょうか？
さて、今日のお昼は（も？）
簡単にスパゲティ、、
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材料、これだけ↓
茸を３種類、エリンギ、椎茸（生が無かったので干し椎茸を戻して）
そして、もう１種類は？？？冷凍庫の在庫処理です
トッピングの青味に青シソを、、
マ・マーの早ゆで３分スパゲティを湯でて（火を止める直前、茸を入れました）付随のたらこソースで合えるだけ
私がスパゲティとかインスタント麺とか食べる時は
腹ペコですぐ食べた～い
でも、作りたくな～い（調理したくない）時ですから、、
湯で時間３分はとっても助かります
普段でも湯で時間を短縮したいので、スパゲティはほとんどカッペリーニです
お皿に盛ってから、青シソの千切り、海苔をトッピング
お湯を沸かして、５分もかからず出来上がりました
頂きましょう
美味しかったです
ご馳走様でした余談
茸を冷凍すると、アミノ酸が3～８倍増えるそうです
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最後までお付合い頂き 有難うございました（感謝
）
が、ここは辛抱？辛抱？？？
しました
やフラッペもありました
ので）アメリカンだけ