いつもの朝食

朝食です＾＾




コストコマッシュのポテサラにベランダ産のミニトマト（残ってた）
リンゴに柿、ＨＢパンに熱いルイボスティー


黒米入りの手作甘酒（右）、手作ヨーグルトに青汁







甘酒（最近のマイブーム）を仕込み中↓


黒米入りのお粥を炊いて麹と一緒に60度で10時間保温で出来上り


餅米や玄米で甘酒を作ると美味しいというネットの情報に
古代米の黒米は餅米だし玄米だし、、
という事で黒米入りで作ってみました


ヨーグルトメーカーについてたレシピ通りに作ったら、甘～い


うるち米のお粥で作った甘酒は上品な甘さでしたが、、

甘さ的には、うるち米のお粥の甘酒の方が好みなのですが、

黒米は、ポリフェノールを含み、色々体に良さげな効能があるので

しばらく黒米入りの甘酒を飲みましょう






ヨーグルトも手作り







ブランチというよりもランチという時間帯ですが、
今日初めての食事なので、朝食という事で、、、




さぁ～頂きましょう






今日も美味しかったぁ～ご馳走様でした




おまけ


スーパーでレタスを買ってたら、
爪楊枝をさしとけば日持ちするって傍に居た方が教えて下さった
実際には、もっと深く差し込むようです⇒☆




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ちょっとcoffee break

ちょっと　coffee break






もうすぐ夕食の時間だけれど、小腹が空いた～





朝の残りのサンドイッチとリンゴにコーヒー☕を入れて、、







やっぱりサンドイッチが好き～


美味しかったぁ～ご馳走様でした




余談


↑右のが、よく使っているイケアのランチョンマットなんですが、
上の今日使ったのと、左のランチョンマットは１００均です





どう見てもさほど変わらないのですが、、(笑）


金額設定が先にあって、その値段で作るのにはどうしたら、、？
という発想がダイソーの物づくりだ、、という事を昔聞いた事がありますが


改めて１００均（ダイソー）って凄いね




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ミニオリーブがカワイイ

上の（階の）Sちゃんがコストコに行かれたので
いつものルイボスティーを頼みました





そしたら、可愛いい小分けのオリーブオイルを下さった



こういうミニパックのはいいね！いつも新鮮な感じで





そう言えば、極楽湯のチケットも頂いてたんだ



４、５枚残ってるけど、今月末までだから誰かを誘って行かなくっちゃ




↓10キロのリンゴは６日にＭちゃんから（備忘録です）



随分大きなリンゴで453ｇもありました



いつも有難うございます（感謝）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



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しゃぶ葉に行って来た

今日は温かいね、お天気もいいし、、、

ベランダの掃除をしよう～　





お店の前を通る度、気になってたしゃぶ葉奈良押熊店

先月中旬、Ｈさん、Ｎさんと行って来ました


平日ですが、8割がた席が埋まっていました


しゃぶしゃぶのお出しも5、6種類の中から2種類選び、
コースによってお肉が違うようで、お肉は持って来てくれました


２００円追加でにぎり寿司食べ放題　



当然つけた(笑）のですが、
散し寿司や若芽ご飯、カレーにうどんまであったので、お寿司は取止め


野菜も鍋用、サラダ用　色々沢山ありました





時間無制限もありましたが、６０分のコースを、、、


女が３人、お喋りしながらですから６０分は短いのでは？
と思いましたが、いえいえ十分でした


時間無制限なんて、食べ過ぎちゃうだけですから～



私達が頂いたお肉は国産か？どうか判らなかったけれど、美味しかったですよ




お腹はイッパイになったけれど、喋り足りない（？）ので、家へGo～　




朝の内に、焼いておいた　　　　





パンプキンケーキや珈琲をお出しして、




果物もお出しして




夕方までお喋り




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昨日のおやつ

おやつです＾＾





ガトーフェスタハラダのラスクです




ラスクと言えば、ハラダのガトーラスク

８、９年前でしょうか？
知人がお取り寄せして下さったのが初めましてで、

その時まで、ガトーフェスタハラダもラスクが人気なのも知らず、、


その後、Ｕちゃんがくれたホワイトチョコ掛けのラスク

行列を並んで買ってくれたそうなんだけど、私の口には甘くて甘くて、、、





それ以来、ご縁が無かった様に思いますが

ドーナツ🍩のＳさんが下さった↓





ハロウィン🎃のずいぶん前に下さったので、賞味期限が切れそう～
なので、やっと頂いた(Ｓさんごめんね　🙇 ）




ラスクにこだわりは無いし、自分でも簡単に作れるし
パン屋さんの売れ残りのパンを再利用したのも　もちろんＯＫ

だったのですが、久々に頂いたら、食感も良いし、意外とアッサリ


ハラダのガトーラスク、さすがでざいます




ご馳走様でした



余談
　シャトレーゼの塩レモンラスクも美味しかったのですが、
　今（11/11)は無いようです　季節限定商品なのでしょうね？
　今は、シュガーラスクの他、メープルやキャラメル、チョコラスクが有るようです


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