一汁二菜？

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朝食の用意です

エノキの佃煮を作りました




ほうれん草も例の方法で湯がいてエノキの佃煮と和えました
（これは簡単で美味しかった、野菜が沢山いただけます）

新若布とセロリの葉でお味噌汁、果物も切って、、

そうそう、くぎ煮も出して、、



さぁ～用意ができました


メニュー
　ほうれん草のエノキ佃煮和え
　いかなごのくぎ煮
　黒千石ご飯
　新若布とセロリ葉の味噌汁
　リンゴ&キーウイ
　ヨーグルト（ワイルドストロベリージャム乗せ）&寒天



いただきます


ご馳走様でした


最後まで　お付合い頂き有難うございました（感謝）