いきいき筋トレ
～楽しく若々しく健康づくりしませんか？～
講師：河合輝久先生 鷲見勝彦先生
今日もたくさんの方が参加してくださいました
健康に関する先生のお話もありました
皆さん熱心に聞かれました
体を伸ばして、
足を伸ばして、
ギュっとして、
手首も伸ばして、
無理なく、体を動かしました
ジトっとした今日この頃、皆さんリフレッシュして帰られました
次回のほっこりは・・・
8月28日(木) 10:30～11:30 DVD鑑賞をしよう♪
～となりのトトロ～
13:00～15:00 つながりのわ
～認知症について一緒に考えませんか？～
講師:認知症疾患医療センター岐阜病院
林 佐智子氏
認知症の人と家族の会
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
