ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
いきいき筋トレ
～楽しく若々しく健康づくりしませんか～
講師：河合 輝久氏
今年最後の筋トレ
外は雨が降っていて とっても肌寒い中
たくさんの人が集まってくださいました
恒例となってまいりました！！
おもしろあるある俳句を楽しみにしているの♪と言ってくださる方がたくさん
いっぱい笑って
筋トレして
心も体もポカポカ
椅子に座りながら・・・
椅子を使って・・・
そして・・・立って・・・
ゆっくりとした動きで筋肉を伸ばしたり縮めたり
お家でも少しずつ 毎日続けられるといいですね
お足元の悪い中 足を運んで頂き ありがとうございました
次回のほっこり広場は…
12月16日(火) 10:30～12:00 元気脳 ～カロムで遊ぼう～
13:00～15:00 ほっこりタイム♪
～おいしいコーヒーやお茶を飲みながら楽しい時間を過ごしませんか～
お待ちしております
