壊れているのは…の巻

糖質制限ダイエットもはや３カ月。


まあ、劇的に痩せたわけでもないけど、多少は薄くなりました。



９キロほど減ったので、ベルトも切らねばなりません。

ただ、問題なのは、筋力の低下。



明らかにパワーが落ちています。

とゆーか、もう５０近いんだから、ふつーはパワーが落ちてもいいんだけどね（笑）




でも、俺は嫌。


生涯、大胸筋がぴくぴくしてないと嫌ｗｗｗ





とゆーことで、１年ぶりにジムに入りました。


スポーツクラブと言わずにジムって書いちゃうところがガテン系だなあ。






で、気付いたこと。




１年間、重いモノを上げたり、引っ張ったりせず、

さらには急激な減量を強いたことなどからでしょうか、



あまりにも数値が落ちている（泣）




ベンチプレスも全然上がらない。



四十半ばで９０を差し上げてたのになあ。


まあ、これは５０肩気味だからしょうがないにしても、これは俺じゃないでしょ、と。



衝撃を受け、肩を落とし、夜の街を徘徊するのでした。

この写真、覚えてないとこがマズいよねｗｗｗ






こんなものを食べながら、パワーを付けようっと。

これは、吉田類の「居酒屋放浪記」でも紹介された、

「ぎょうざの美和」のモツ盛り合わせ。




きっと大胸筋にもよろしいことでしょう。






って、ここで終わらないとこが、ＨＡＰＰＹＭＡＮテイスト。




先日、会社の診療所で血液検査。


すると、異常値が出たらしく、再検査です。




よーするに、ＣＰＫって数値が異常に上昇してるのね。



基準値は６２～２８７。


そして俺様はとゆーと、堂々の５２４８っすよ。

筋肉が壊れたときに出る数値らしく、「激しい運動をされました？」って。





確かに、少しやりました。




ってゆーか、俺、なんぼほど極端なん（笑）



ほどほどがないのも甚だしい。








ただ、実はそんなに追い込んでないんだよね。



何でかなあって自分で調べたら、コレ。

http://www.jrcla.or.jp/atoz/rexm/rexm_05_06.html｝

マヂすか？




心筋梗塞の前兆？




心筋梗塞と言えば、小生が２０００年の夏、華々しく打ち上げた病ですね。



３６歳の発病とゆー、バッケンレコード的な快挙。




いやあ、いろんな方に迷惑をお掛けしました。





とゆーことで、壊れているのはアタマだけでなく、筋肉も。



さらには心臓もかよってお話でした。




さあ、週末はどこを走ろうかなぁ。


ＡＥＤ持参かｗｗｗ

俺の腹じゃありませんけど。





追伸



先ほど、診療所の先生にお聞きしました。



コーソク系の心配はない「壊れ具合」らしい。







なーんだ、休めないのかｗｗｗ