足のトラブルが
多かった2022年
種子骨炎・魚の目
足のつり・重だるさ…
今年は自分の足のために
投資しようと決めた
これといった運動もせず
足の筋力低下が著しい
老化による筋力低下が
足に多くの悪影響を
及ぼしているらしい
若い頃は外反母趾では
なかったはずなのに
歳を重ねるにつれ
徐々に傾向が現れた
小指の曲がりは
割りと早くから
気付いていた
それが内反小趾という
症状名であるのを
知ったのは最近のこと
フットケア用のシューズや
インソールがあるけれど
家に居ることの方が多い
私は靴下の方がいいかも
色々調べてお試しで2点を
ネットで購入してみた
タビオ株式会社の
外反母趾もラクになる
親指強化型五本指ソックス
税込み2200円
履いてみると親指が
外側に引っ張られて
自然と指間が開く
薬指の付属物のような
小指にも独立した感覚がある
指を使って歩くことを
意識させてくれる
靴下だと思った
もう1点の靴下は洗濯中
なので次回に…
