毎日何かに挑戦する

毎日、今までやったことのない何かに挑戦する。コンビニでいつもと違うお菓子を買うとか。

帰宅時に違う道を通って帰る、とか。

そんな小さなことからでも、毎日何かに挑戦する、というのが、張りのある生活を送る工夫。

有名な弁護士の高井伸夫さんもそうしていた。

私も、【人生初めてシリーズ】と銘打って、今までやったことのない辛い筋トレなど、【人生初めて】に毎日（か少なくとも毎週）挑戦するようにしています。

一流の人は小さな「ご縁」を大切にしている 高井伸夫 かんき出版

皆様も、毎日、何かに挑戦を！