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レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

明太子クリームパスタ

2025-04-26 |   ├ 昼ごはん

色んな美味しさが楽しめる明太子パスタ。
めんつゆで和風もいいけど、今回はチョッと良い生クリームで明太子クリームパスタに♪
カロリーが怖いのでたまにしか食べられないスペシャルバージョン✨
うっとりするほど美味しかったです😋

かねふくの 明太子スティック 重宝してま~す٩( ᐛ )و

 

 

 

 

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アンチョビガーリックトースト・冷汁うどん・やきとり~食事記録

2025-04-26 |   ├ ダイエット:食事記録

4/25(金)の食事記録。
朝食はアンチョビガーリックトースト、ミネストローネ、フルーツ、コーヒーで307kcal。

 

 

お昼は冷汁うどん346kcal。

 

 

夜はやきとり、玉子焼き、ミネストローネ、卯の花、沢庵などで630kcal。

サプリ、プロテイン、おやつのチョコクッキー・あずきバーを含め4/25(金)の総摂取カロリーは1863kcal、消費カロリーは504kcal、あすけん89点でした。

 

 

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弘法山古墳の桜~水汲みドライブ

2025-04-26 | ■おでかけ【ダイジェスト版】他

先週の金曜日(4/18)、阿弥陀聖水へ水汲みドライブへ行き、安曇野までチョッと足を伸ばして来ました。

 

 

お弁当は太巻きと納豆巻き。
これと同じのを3パック作りました。

 

 

雪山で何度か断念して今年お初の阿弥陀聖水。
やっぱり最高に美味しい水です。
タンク5個分汲んできたのでしばらく楽しめそうです。

 

 

桜が満開と聞き楽しみに訪れた弘法山古墳。
週末は駐車場が閉鎖されるけど、この日は平日だったの車を停めることができました。
台数が少ないためすぐ満車になると聞いていたので早めに訪れたのでまだ空が霞んでます。

 

 

お見事!古墳全部が桜だらけ。
まるで桜まんじゅうのようなピンク色に染まってました🌸
あいにくの空模様で写真はイマイチですが、肉眼では桜越しに見える松本の町並み、雪をかぶった北アルプス、素晴らしかったです。
高遠城、上田城、そして弘法山古墳、長野の桜は歴史とセットで絶品ですね。

 

 

大王わさび農場へ行く途中で見つけた素材にこだわったステキなパン屋さん。
全粒粉のブールを購入しました。

 

 

大王わさび農場は外国人観光客が大半だったけど、平日だったせいか空いてて快適でした
以前来た時は歩くこともままならないほど人でごった返してたので拍子抜けするほどでした。

 

 

園内をぐるりと散策してきました。
こちらの桜はもう大半が葉桜になっていました。

 

 

ランチはざる蕎麦と山賊丼のセットにしました。
山賊丼は半分オッサンに食べてもらいました。

ランチを食べた後は直売所めぐりをし、岡谷まで戻ってロマネットで温泉を堪能。
ゆっくり休憩をとってから帰宅しました。

今年はお花見が出来ないかもって思っていたので弘法山古墳の桜が見れてうれしかったです。
来年は岐阜の日本三大桜のひとつ根尾谷淡墨桜を見に行けたらイイなって思ってます。

 

 

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薬用ホワイトニングジェルEX

2025-04-26 |  ├ スキンケア

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