アウターにひびかない！アスティーグ【肌】タンクトップ

ESSE「おうちdeセミナー」に参加しアツギのアスティーグ【肌】タンクトップをお試しさせていただきました。

お肌に合わせてピンクオークルとイエローオークルの2種類から選べます。
透けにくく、襟・袖の段差をなくしたフラットな熱圧着仕様で下着のラインがひびかず、シルクのような光沢と薄くてなめらかな肌ざわり、タグレスなのでチクチクしにくい設計になってます。

 

 

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アスティーグ【肌】タンクトップ
サイズ：M・L・LL
カラー：ピンクオールル・イエローオークル
価格：1980円
https://www.astigu.jp/index.html
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私はピンクオークルを着用♪
薄くてなめらかな肌触りと着心地の良さが気に入りました💞

 

 

どのくらい薄いかっていうと、丸めると手のひらに収まっちゃうくらい極薄！
これからの軽やかな装いに活躍しそうです。

 

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今日の2食弁当～エビとブロッコリーのマヨ炒め弁当＆チキンフィレバーガー

今日の2食弁当は、エビとブロッコリーのマヨ炒め弁当とチキンフィレバーガー🍔
バナナ、チョコムーチョ、プロテイン、アイスティー、春のフルーツこれ一本を付けました。

エビブロマヨ、好評でした。
お弁当に最高！他におかず何にもいらない…だそうです( *´艸`)ﾑﾌ
多分そう言うだろうと思って甘く味付けした炒り玉子とラディッシュのぬか漬けしか入れてません。
うちの夫は手がかからず助かってます。

 

 

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目玉焼きプレート・ジャワカレー・玉子とじうどん～食事記録

4/3（木）の食事記録。
夜は玉子とじうどん336kcal。

 

 

お昼はジャワカレーとサラダで468kcal。

 

 

朝は目玉焼きプレートとトースト、コーヒーで415kcal。

サプリ、おやつのルマンド・おせんべいを含め4/3（木）の総摂取カロリーは1528kcal、消費カロリーは166kcal、あすけん58点でした。

 

 

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おうちランチにジャワカレーシェフズアレンジ＜焙煎スパイス仕立て＞

ランチにまるでシェフがジャワカレーを使ってアレンジしたようなおいしさのカレー🍛

 

 

ジャワカレーシェフズアレンジ＜焙煎スパイス仕立て＞

ガーリックやジンジャー、ローストオニオンの旨みに、焙煎した唐がらしやコリアンダーを組み合わせた、深いコクと豊かなスパイスの香りを感じられるカレーです。

 

 

薄切り肉と玉ねぎを使って、フライパンで１０分間！
あっという間に完成しました。
ペースト状なので作りやすい♪
一度の食事で食べきれる２～３皿分のカレーが作れます。

辛味順位は４。
ちょっと大人なカレーで美味しかったです。

 

 

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