ふじさんチョコマシュマロ 2024-09-11 | ├ デザート・おやつ 今日のおやつはふじさんチョコマシュマロ。富士山がプリントされたかわいいマシュマロ♥中にとろ~りチョコが入ってます。 マシュマロとチョコ…激甘って思ったけど想像していたより甘過ぎず美味しかったです😋 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!
ピザ風トースト・おにぎり・エビフライ&ゴーヤチャンプル~食事記録 2024-09-11 | ├ ダイエット:食事記録 9/10(火)の食事記録。朝食はピザ風トースト、フルーツ、アイスカフェオレで378kcal。 お昼はおにぎりときゅうりのナムルで287kcal。 夜はエビフライ、ゴーヤチャンプルで524kcal。 プロテイン・サプリ、おやつの抹茶水羊羹・チョコマシュマロ・大学芋を含め9/10(火)の総摂取カロリーは1584kcal、消費カロリーは532kcal、あすけん92点でした。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります!