カチコチのお腹に！
苦しい便秘に非刺激性成分・酸化マグネシウム配合『コーラックMg』が活躍！
非刺激性成分の酸化マグネシウム が腸に水を集め便をやわらかくすることで、カチカチ便からスルリン便へ。
お腹にもやさしいので気負わずに飲める便秘薬です。
急にお腹が痛くなる事がなく緩やかに効いてる感じでした。
自然に近い排便を促してくれるので安心して飲めました。
体調に合わせて3～6錠。
少し大きいかなと思う白い錠剤ですが、直ぐに水に溶けるので喉に引っ掛かることなくすんなり飲めます。
女性や高齢者にも飲みやすく製剤されていています。
環境やストレスでお腹が悶々となるかくれ便秘の私。
便秘薬は普段飲み慣れていないけどこれなら私でも飲めました。
コーラックMgでやさしくするりんとがうれしいです♪
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今日のランチはお弁当と一緒のおいなりさん。
毎食しっかり手作りランチ。
お弁当と同じメニューだから弁当食べてるみたいなものですけどね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日も満足♪美味しくいただきました♡
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キャノンloverな私のコレクション。
っていうか歴代のデジイチです。
左がX3で右がM3。
同じメーカーだというのにレンズなど備品の共用が出来ません。
まぁ普通の一眼とミラーレスの違いなので仕方ないようですが。
EOS Kiss X3
デジイチデビューがこのカメラ。
使い過ぎてカメラの至るところがビックリする程すり減ってます。
その割にはレンズはキレイ。
真ん中の立派な望遠レンズはとあるカメラマニアの知人からのプレゼント。
立派すぎてほとんど使わず大切にしまったままです。
CANON EOS M3
こちらが現在使用しているミラーレス一眼です。
X3に比べると小さくて軽くて扱いやすいですが、オートで使用するとなかなかピントが合わないのが難点。
おまけ。
デジイチの前に使っていたフィルムを入れるタイプの普通の一眼レフカメラ。
カメラマンさんからのお下がりです。
私には高度過ぎて使いこなせず。
結局はコンデジ（FinePix）を使ってました。
毎日ヘビロテなM3。
最近、色々と不具合が出てきたので、銀座にある「キャノンサービスセンター銀座」へカメラを持って行って来ました。
サービスセンターは以前は新宿にもあって、カメラを買う前にそこで色々な機種を手に取り説明を受けてからM3を購入した経緯があります。
昔は無料で清掃をしてくれてたけど、現在は500円かかるとチェック済み。
M3は不具合をX3は清掃をと思いカメラ2台を持って行きました。
ところが話をよく聞いてみると、カメラではなくレンズ１つの清掃が500円とのこと。
なぁあんだガッカリ！
結局レンズ磨きはやってもらわず、本題のM3の不具合をみてもらいました。
不具合その1
液晶画面が剥がれて浮いている。
不具合その2
スイッチを入れる度日付けがリセットされる。
結果としては液晶画面は一式取り替え、内蔵電池交換。
これらはの修理は一律２万うん千円（詳しい金額は忘れた）で直せるそうだ。
とりあえずはレンズ磨きも修理依頼もせず帰宅。
液晶画面はベタつかない養生テープで補修。
日付けはスマホで同時に撮って時間確認することにしました。
今はお金をかけず、カメラが壊れるまで使い切ってやろうと思います。
不具合その3
いつも使ってるズームレンズに致命的なキズ。
楽天で買おうと調べたら２万3000円くらいしてたけど、メルカリで探したら9000円くらいで買えました。
今は解消済み。
不具合その4
カメラからパソコンに画像を取り込むインターフェイスケーブルが断線。
こちらは楽天で2000円弱で購入し解消済み。
ホント、一気にガタがくるので嫌になってしまいます。
何にしても道具を乱暴に扱う私の悪いクセは直さなくっちゃいけませんね。
キャノンサービスセンター銀座
東京都中央区銀座3-9-7 トレランス銀座ビルディング2F
https://cweb.canon.jp/e-support/repair/list.html
TEL ： 03-3542-1815
時間 ： 10:30～18:30
休業 ： 日祝日・canon休業日
アクセス ： 東銀座駅より徒歩4分
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KOSE米肌アンバサダープログラムのモニターに参加して、澄肌クレンジングオイルを使っています。
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KOSE米肌 澄肌クレンジングオイル（1800円税別）
https://shop.maihada.jp/ItemDetail?cmId=867
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今まであまりクレンジングに重きを置いていなかった私。
W洗顔は面倒だし、クレンジングはニオイが、オイルは洗ってもいつまでもぬめりが残っているようで苦手でした。
使っちゃダメと分かっていてもクレンジングシートで拭いてから洗顔というのが私のパターン。
米肌は現在参加中の「3ヵ月モニター体験スペシャル美白ケア」や過去使用した全ての商品が私の肌にドンピシャなくらい相性が良くって、ものは試しにとモニターに応募してみたのです。
2～3プッシュのオイルを顔全体に広げ、内側から外側へ指でらせんを描くようにメイクと馴染ませます。
汚れのたまりやすい小鼻やアイメイクが残っている目元をやさしく馴染ませてからぬるま湯で洗い流し、その後は洗顔フォームで洗います。
まず無香料がうれしい！
香りは好きだけど、クレンジング系のきつい香りが苦手。
肌に馴染ませているとまるでローションの様なサラサラした感触。
どろっりとまとわりつく様なオイリー感が苦手で敬遠していたオイルクレンジングですが、全く気にならない。
ぬるま湯で洗い流し洗顔フォームを使った後が至福の爽快感なんです。
たった1回の使用で毛穴が目立たなくなり、一皮むけたようなクリアお肌になりました。
洗い上がりも もちろんしっとりなめらか。
塗れた手でも使用できるのでバスルームに置いてます。
1日1回、お風呂で澄肌クレンジングオイル、最近の習慣になってます。
実は減りが早いと思ったら家族（オッサン）も使用していたという…。
私が洗顔の前にオイルクレンジング最高だよって話したの聞いたのがきっかけ。
そりゃ洗顔に男も女も関係ないもんね。
どうぞ一緒にシェアして使っていきましょう╰(*´︶`*)╯
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今日のお弁当はいなり寿司とアーモンドミルクのバナナ味、そしてバナナです。
１こ35g程度の小さなおいなりさんを５こ詰めました。
創味のだしまろ酢で簡単酢飯に♪
おかずは玉子焼き、三色揚げ、ブロッコリー、チキンカツです。
5月20日に発売予定のアーモンド・ブリーズ ヘルシーサポートプロテイン330ml（165円税別）。
RSP70でひと足お先にお試ししました。
ヘルシーと最近話題のアーモンドミルクですが、さらに植物プロテイン5000mg、1日分のビタミンEとカルシウムが配合されました。
乳製品不使用でコレステロールゼロでなんと1本97kcal！
すんばらしいドリンクではありませんか！
胃が3/4ないオッサン。
人の倍食べても身体にとどまる栄養は一般の半分以下。
たくさん栄養素を摂ってもらいたいけど、たくさん食べればイイってものじゃない。
そもそも量をたべられないんだから必要なものを上手に摂らなくっちゃね^^
今回サンプルバッグに入っていたのはアーモンド・ブリーズのオリジナルとヘルシーサポートプロテインのバナナテイストの2本。
お弁当にはルシーサポートプロテインのバナナテイストを添えました。
こちらはブースで試飲しましたがほのかに香るバナナがやさしいお味でした。
【イベント名】RSP70 サンプル百貨店
【企業名】】ポッカサッポロフード&ビバレッジ
【商品名】アーモンド・ブリーズヘルシーサポートプロテイン
https://www.pokkasapporo-fb.jp/almondbreeze/
#RSP70 #サンプル百貨店 #アーモンドミルク #アーモンドブリーズ
市販のいなり揚げでくまさんが出来る「くまさんいなりメーカー」。
100円ショップ（セリア）でこんなもの使ってみました。
柄にもなくかわいいお弁当でも作ってみようかと思ったの。
詰めるとこんな感じになります。
まぁ一応くまさんっぽいけどそこからが問題！
パーツの型抜きを見た段階でもしや？と思った通りキレイに抜けない。
耳と口元のスライスチーズまでは良かったが、この型抜きで海苔で目鼻を抜くのは無理！
何とか抜いたのも貼り付けてもズレたり剥がれたり。
キャラ弁を作ってらっしゃる皆さん、どうやって顔作ってるの？と作り終わってから動画を見つけました^^;
Inari Sushi Maker【100均】いなりメーカー 【リラックマアレンジ】
なぁるほどこうやって詰めればキッチリ耳が出来るんだ！
海苔じゃなくて昆布の佃煮、パーツはマヨネーズで固定ね。
詰め方も勉強になりました。
処分しようと思ったけど、また挑戦してみようと思います♪
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