はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

せめて月イチ

2024-06-15 | フツーの日記
5月はパスしちゃったけれど。


せめて月に1度くらいはブログ投稿しようかなと。

今日のあれこれ
(一昨日です)

ご近所さんからいただいた、家庭菜園のきゅうり



C!
まさにコレですな。






画像は EYE WEAR LAB



老眼鏡、新調したいな。
メガネ、時計好き。
Apple Watchにしてから時計は買わなくなったし、持っているものも箪笥の肥やし(箪笥に収納してないけどね😅)

一部出してみた。


メンテナンスもしてない。
出してみたのも久しぶり。

右腕にApple Watch、左腕にアナログ時計で出かけるか。




わーわー

2024-04-04 | フツーの日記
ブログ、ほったらかし🥵

元気です。

富士山の写真は1ヶ月前のもの。





11月1日(水) 貯筋は大事

2023-11-01 | 道楽・フィットネス 健康

10月のまとめ





#bmi #夏痩せ 
BMI 10月の平均も17台
冬太りに備えて逆貯金と思えばね👍

スタジオレッスン 12本
ジム3回くらい行ったかな?

#自宅トレ #自重トレ
#スクワット
たまーに #腹筋
_______________

ジムは10月末で退会しました、
やっぱりスタジオレッスン( #エアロビクス)が好きなのよね。最寄り#フィットネスクラブ に7月からレギュラー会員で復帰(これまでは都度利用会員だった)。
自重トレやダンベルトレなら、ジムへ行かなくても自宅でできるしね。
(ま、なかなか習慣化しないのも事実)

ただ、#fitsallgym24h は、気に入ってた。
駅近 そして自宅からも近い。通いやすさは抜群。広くてマシンの数も多く充実してる。キレイだし。スタッフ常駐(木曜日と夜間を除く)、不明点は聞くこともできる。
こういう24時間営業のジムの中では(色々知ってるわけではないけれど)、かなり高ポイントを付けられるジムだと思います。
が、私は運動後シャワーを使いたい。シャワールームはあるものの、1室なので他の利用者とカブることがあり、それがけっこうなストレスでした。
それがクリア出来たら、エアロビクスとジム通いの両方を楽しんでいたと思う。

去年の9月から1年あまり。お世話になりました。

お近くで、24時間ジムの入会を迷っている方がいましたら、オススメします。
なんだかんだ言ってフィットネ歴35年の私が言うのですから間違いないと思いますよ!

継続は力なり 
貯筋大事
鍛えろつねに

10月31日(火) みかん

2023-10-31 | 食道楽

瀬谷駅から徒歩圏の果樹園。#相原農園
お散歩がてら家から徒歩。
2km強かな。

今の季節、みかん狩り、柿狩りができます。






「狩り」はせず、直売所でお買い物。






柿とみかんを買おうとしたら、支払いは現金のみ…
小銭(500円玉と10円玉)しか持っておらず、みかんだけの購入になりました😭 

浜みかん



すごく甘いわけではありません。
ほどよい酸味。
甘いだけのみかんより美味しいかも。


10月29日(日) 久しぶりのお散歩

2023-10-29 | 道楽・ウォーキング
今日の空

6:33 おひさま、まだ低い位置。日の出時刻も遅くなりました。
(今朝の日の出時刻は6:00)




9:50 雨が止み青空。





久しぶりに散歩 #ウォーキング
#和泉川 #和泉川沿い





ん、桜?



秋の花






モロッコインゲンのような藤の実




業務スーパー がオープン。大っきい。何も買わず😅




帰り道、見上げた空



今日のいでたち



アナタもウォーリーになれる😆
眼鏡かければ完璧👌
ウォーリーをさがせ、なりきりボーダーシャツ。

プチバトー

10月28日(土) ハロウィンエアロ

2023-10-28 | 道楽・フィットネス 健康
今日のフィットネス

シンプリーステップ
シンプリーエアロ
筋トレ(すきま時間に)

今日のウェア




Tシャツは、ハロウィンマラソンの参加者Tシャツをリメイクしたもの(ってほどのもんじゃない。カットしただけ😅)

インストラクターが持参した「お飾り」が雰囲気を盛り上げました。





初級レッスンですが、しっかり動けて汗びっしょり。
願わくば中級エアロが1本欲しい。。。
なかなかエアロビクスレッスンは増えません。スタジオ内には若い人いないし。廃れていくばかりでしょうか。



10月27日(金) ベーグル

2023-10-27 | 食道楽
今日のパン屋さん
通パン

なみまちベーグル


昨日10月26日(木) に届きました。
BASE から注文(10月15日)
冷凍便

白ゴマ黒ごま10点セット 
1点 
¥2,450 
小計¥2,450
送料佐川急便 ¥550 
合計¥3,000



クリームチーズを合わせて朝食に。
もっちり😄


10月26日(木) 柿の日

2023-10-26 | 食道楽
今日のおやつ




今日は「柿の日」





「⚪︎⚪︎の日」と聞くと、律儀に⚪︎⚪︎を食したり、飾ったり、身につけたりなどなどしてしまう性分なもので😅

スーパーマーケットのPOPにまんまと踊らされ、柿を買ってしまったわけです。





写真に一句
心の俳句





10月25日(水) しろえびせんべい

2023-10-25 | 食道楽
今日のおやつ



しろえびせんべい、ほたるいか味だそうです。
が、ビミョー😅
白エビの味もホタルイカの味も…言われなきゃ分からないかも。味音痴?
薄焼きのせんべい自体お上品な美味しさです。

富山米「てんたかく」を使ってるそうです。



10月24日(火) 便利になりました

2023-10-24 | フツーの日記
今日の空
武蔵小杉の空


今日のあれこれ

グランツリー武蔵小杉 
ハロウィン 




ほんとに便利になりました。

#相鉄線 #相鉄線直通
帰りは湘南台行き。二俣川で海老名行きに乗り換えるので所要時間33分。行きは乗り換えなし、30分でした。

目的地(スポーツクラブ)が東横線駅近く。JR線も乗り入れていますがJR武蔵小杉駅からけっこう歩くので利用しません。

ただ、横浜を経由しないのはさみしい。
高島屋の #大北海道展 に行きたかったの。








今日の空
夕方、ウチの近所で。