たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記327

2011-03-27 15:37:46 | Weblog
2011年3月27日(日曜日)晴れ
朝はお部屋と廊下の掃除機のおてつだいした。お昼ごはんの時に紅茶を入れるお手伝いした。みそ汁を入れる、雨戸しめる、開ける、テーブル拭く、お茶わん拭くやった。お父さんとがBEINGに行ったのでそれから僕が風ぎみなのでなので野球はしなかった。午前中はお母さんとぞうきん縫いをしました。お母さんとお留守番をしました。ビデオを見たり、昼寝をしたり、テレビを見たりした。午後から中原防災公園に行った。自転車で行った。首まわしと腰まわしとゆっくりと数えなさいとちょうどいと早さが褒められた。お父さんが足が痛いので直らないので一人でどんどん走った。一人で走るほうが早いとほめられた。遠路を走った。お父さんと5周2500メートル走った。一人で5周2500メートル走った。合計10周5000メートル走った。終わってからティシャツとシャツを取り換えた。タオルで汗を拭いた。花粉症なのでマスクして走った。タイツと短パンツいで走った。凧揚げしている人がいた。1匹が上がっていた。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、お父さんの前を走ったり、ぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりした。ずっと走った。歩かなかった。腕を振って走ることを歩かないように気をつけて走った。始めと途中と終わりに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。ゆっくりと数えなさいと注意された。防災公園のハクモくれんの花0327しゃしんをとった。お父さんとあったかい缶コーヒーを半分ずつ飲んだ。中央公園で飲んだ。お父さんのお金で払った。腹筋と拝金と腰のばしと腕立て伏せ10回ずつやった。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。防災公園のハクモクレンの花0327写真を日記に載せました。
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