日記０６１３

２０１５年６月１３日（土曜日）曇り。今日は土曜活動に行った。午前中はテレビを見た。お昼ごはんはカツどんを食べました。五本松公園に行きました。程原さんと高崎さんと杉本君とウオ―キングをしました。おやつを食べました。レモンウオ―ターを飲みました。ローソンに行った。自分の金で払った。帰りはまっすぐお父さんと二人でグループホームから車で帰りました。うちに帰ってから体重はかった。７４，５キロだったので太らないように気を付ける。食べ過ぎないように気を付ける。これからも運動もお仕事も頑張る。