昨日記181016火（図書館 キャッシュカード更新 ジム）

曇
この日も朝から中央図書館に出かける。
帰宅後副食作り後、昼食をとる。
午後、食材購入に出かける。
購入前に、銀行で出金するが、キャッシュカードが割れているため更新手続きを行う。
新しいキャシュカードには、様々な機能が付加されていた。
夜はジムに行き、筋トレとランニングを行う。
それまで休みが多かったので、筋力や持久力の低下が目立ち、息も上がった。



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