土曜の朝は、ちゃりで15分ほどのジムでぬるーい筋トレをして、平日の会社勤めのアクをおとしています。(会社でのアクというよりは、日々の仕事のあとの一杯、、、2杯、、、、のアクではないかと、、）
どうほう公園とそれにつながる自歩道で通っていますが、今週はまさに春爛漫という風景でした。この当たりの陽気はほんと気持ちよいですな～。冬のどんより～～という灰色の風景から若々しい緑の風景にいっぺんですからね。
Stravaのメールがきて、3月のちゃり走行距離は232ｋｍ（前月比298ｋｍマイナス）でした。テニスの週末練が再開したのと、ジム通いがマイブームになっているので、中距離のツーリングがなしになってこういうことになりました。週末はこんな感じでいいエクササイズができているので、しばらくこんな感じになるかもしれません。
ですので、通勤と街乗りの自転車の距離だけで200ｋｍがいいとこです。通っているジムはコロナ対策がしっかりしていて、注意しながらもある程度安心して通っていますが、メンバーは結構減っているようです。Guessですが特に高齢の方が減っていると思います。
コロナの直前からジムにはいっているのですが、その時は、元気な高齢の方がたくさんいらっしゃり、うらやましかったです。多分、朝毎日かよっているのではないかと思いました。そんな老後いいですよね。Yahooの記事に、「やることのない老人がジムで朝から黙々と筋トレしていて、つまらなそうだ」と書いてありましたが、朝汗かいて、旨い昼飯食うだけでも十分でしょう～と思います。
本日は日曜日はテニス朝練へ。もろもろで久々の3時間オーバーで練習して、喜元門へ
あまり食べない鶏白湯(赤）にしました。通常チャーシューにとりチャーシューと辛み挽肉、卵が加わってラーメン通にはたまらないオールスター布陣になっています。それにミニ丼の「店主めし」。朝の修行のご褒美で五臓六腑に染み渡りますな～
ただ午後は使い物にならず、夕方からビールを始めるという自堕落モードで本日の善行はちゃら(マイナス？～）になります。
今日が入学式が多かったようです。桜の満開がややはやく、すでに散っているか葉桜になっていましたね。先週末は桜吹雪がすごくて、東山の金さんが出てきそうでした。入社以来はや30年ですが、入学式も卒業式もありません。なんかさびしーなー。できぶんだけでも、AMAZON unlimitedで卒業ソングをせっせと聴いております。
土曜日は暖かい日で近所の夜桜もなかなかいい感じでした。桜の雰囲気に誘われてついつい飲み過ぎてしまい（いつものことか）、次の日の久々の朝練のための早起きがきつかったす。COVIDで1ヶ月強、テニス週末練は中止になっておりましたが、やっと再開しました。やはり週末テニスしないと体がびっしっとしません。
なんと言っても練習後のラーメン！ これに変わるうまいもんはないですな。喜元門で「あごだしラーメン」。煮干しのうまそうな匂いに、透明のスープに煮干しのうまみ。うめいうめいとうなずきながら食べました。サイドはまかない丼で固めました。この2アイテムでがっつり炭水化物・脂・塩を取り込みます。
来週もまたしっかり運動して旨いラーメン食うぞー。
桜のシーズンもあっという間に終わりですね。今年は早く満開になってすぐに散った感じです。その点、桜吹雪が至るところでみられました。
3月は年度末のばたばたでなかなか走る機会もありませんでしたので、チャリ通勤の途中での桜観賞のみになりました。
通勤経路ではないですが、出勤前に万博記念公園をそぞろ走りました。
先週の写真ですが、満開で会社など行かずにソロ花見でビールでも飲んでいたかったです。
雨、風、寒さの時はつらいけど、やはりチャリ通はいいですね。朝のちょっとした時間で季節を感じられるので。
写真取り忘れたけど、桜吹雪で上の写真の左にある野球場の内野はピンクの絨毯のようになっていました。
昨年は桜どころではなかったけど、、、、、と書いてみて昨年の3月のブログみたら、桜の名所には行ってないけど結構走っています(..;)
かえって三密を避けてソロライドが多かったです。
そろそろCOVID渦も落ち着いて、遠くへ泊まりツーリングいったる、みんなで走りたいです。