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出し忘れて後から追加。
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昨日の晩ごはんです
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思いがけず最後の晩餐再び(笑)
年末年始に食べたい物は食べ尽くしたのであり合せですが。
久しぶりに野菜がたくさん摂れました。
静岡からこんにちは。
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今朝、コンチが仙台に帰っていきました。
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無事昼過ぎに着いて、さっそく授業だったようです。
今回はゆっくり丸一週間の滞在でした。
寂しくなったけど、お正月はもうおしまい。
ずっと勉強を続けているコンチを見ていると、前に向かって歩き続けるというのは凄いことなんだなと思います。
きっとコンチの周りには同じように努力する仲間がいて、その中にいるからこそできることなんだと。
ずむり。も日常に戻って頑張らなければね。
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まだ休みのまた。は風邪をひいてしまいました。
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明日から仕事なのに大丈夫でしょうか。
今日は郵便局とイオンに買い出しに行って。
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スーパーは三が日が終わってお正月疲れって感じですね(笑)
お昼はハンバーガーを買ってきました。
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年末年始の高カロリー生活で、体重が近年の最高値を更新してしまいました。
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カロリー制限するだけのダイエットではなく、健康的な食生活と運動で3キロくらい絞れるといいなぁ。