冬の瞑想

大いに認めるくらい寒いですね。
寒いのでなるべくなら徒歩で通勤したいと思っています。
自転車より寒くないから。
最後にはポカポカしてくるから。

運動しようと思って歩き始めたんですけど、
目的はもう運動不足とかではなく、
歩きたいから歩く
というのになっている。

不便だけど。
歩いて考えたいんだよな。
そういう時間が必要です。


瞑想歩きタイム。
冬の朝は特に意識がはっきりとしていて鮮明でいい。