体力と旅行

元気があれば何でもできる。

今日は一日不調で寝てました。
たぶん
今まで若さと健康に甘えて
体にいいこと全然してこなかったのが
いま老化という名のもとに
しわ寄せがきているものと思います。

60代後半の母は
少しでも長く旅行できる体になるために
パーソナルトレーナーがつく
スポーツジムに行き、
10数キロのダイエットに成功しました。
1年がかりで
軽い体を手に入れた
そして
1年ほどで
リバウンド。
元に戻りました。

聞くと
当初の目的を忘れて
スポーツジムに行くことがタスクとなり
さぼり癖が見てとれます。
わたしは言える立場にないですけど。

「今日、体調が悪いからジムに行かないので
　ランチに行かない？」
と
難読な誘いをしてきます。

わたしも
健康で長く生きていくことが
元気に仕事ができ
楽しい旅行にも行けるってもんだ
と思ってます。
ちゃんとしよう。
どうしよう。

先日は
お友達と
浅草周辺を歩きに歩きました。



両国で待ち合わせて
船で浅草行って




隅田川を歩き
かっぱ橋道具街に行きました。
楽しかった。



スカイツリーが絵になります。

小道から
浅草寺に向かいましたら
ちょうど
各ツアーバスの停まる通りだったようで
いろんな国のひとたちの一群にまみれて
お寺に入りました。
プチ海外旅行気分だね
なんてお友達といいながら
日本が誇る観光地はここなのね
と勝手に誇らしい気分になったのでした。



隅田川から
スカイツリー。



明日は自転車でさらに遠出してみようと思います。
調べたら
片道で2キロほど長い距離…大丈夫かな。