整体法~これが本当の骨盤の話~という本なのですが・・・私がいつもお世話になっている、加圧トレーナーの橋本先生がこの本の構成・編集に携わっていて、先生から体操のモデルのお話をいただきました。 私は非常に軽いノリでOKしてしまったのですが、まさかここまで載せていただけるとは!!
本の内容は、整体指導50年の井本先生(井本整体主宰)が語る、骨盤のハナシ。体操や整体の考え方について充分に説明あって、キチンと理解してから取り組む事ができるという、とても親切な本だと思います。体操もたくさんある訳ではなく、選りすぐりのものを載せているので迷わずにすみます。そして、なにより字が大きめなので読みやすいですよ。
健康オタク(笑)の私の父に見せたところ、ポイントをついていて明確なよい本だ~と言っておりました。
骨盤の体操の本って今いろいろ出てますが、ズドンと真打登場といったところでしょうか。
欲をいえば、私・・もう少しちゃんとメイクすればよかったなぁと~(苦笑)本文では白黒写真なので、眉がなくなっちゃってます・・はっきり言ってコワイです(涙)整体の体操のモデルだからお化粧あんまりしない方がいいよなぁ、笑わない方がいいよなぁとか思って撮影にのぞんだのですが、もう少しナントカすればよかった。まぁ、体操のモデルですから顔は関係ないっていえばそれまでですけど★
興味のある方は、是非読んでみて下さい!!
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