ラテンエクササイズ

川越まちゼミの後半戦「ラテンダンスでシェイプアップ」が今週から始まります。
受講料は材料費なんてかからないので(笑)、ナント！無料です。場所は当スタジオにて。

８月２３日（木）　１１：００～１２：００　空きあり
８月２７日（月）　１１：００～１２：００　要問合せ
９月１日（土）　　１０：３０～１１：３０　空きあり

コチラは、ペアダンスをご紹介するのではなくラテンダンスのご紹介。一人で踊ります。
ラテンのリズムにのせて、ラテン独特の動きを織り交ぜながら、踊りながらエクササイズしましょう！というもの

ラテンは、骨盤まわりの動きが特徴的ですが、骨盤だけを動かしているわけではないんですね～
おそらく、普段の生活ではやらない動きで、普段の生活では使わないトコロを刺激するのではないかと

なので。
コチラは初心者向けと限定していないので、ステップは知っているけど、ラテンがしっくりこない経験者もＯＫです。
このブログを読んで、ご都合があう方！是非一緒に踊りましょう
ご予約は　０４９‐２２３－３８４３　もしくは、直接私にお声かけ下さいね
　
私は、ペアダンスとしての社交ダンスも多くの方に知ってほしいですが・・・
ラテンダンスも、もっとカジュアルに体験してもらいたいのです
カタチにとらわれずに動くのは自由で楽しいし、いい運動にもなりますからね
スタンダードのイメージが強い社交ダンス、そりゃ私も好きだけど～やっぱり愛してるのはラテンなの！だからこそ、この楽しさをシェアしたい！


そんな思いでこの講座を企画しましたら嬉しいお話をいただきました
９月１日（土）に赤羽公園で開催される「北マルシェ」のエクササイズプログラムにこの「ラテンダンスでシェイプアップ」で参加してくることになりました。まちゼミで知り合った方がお声がけ下さったのです
北マルシェの体験プログラム(私も載ってます～コンペでノリノリな写真で)
え？私一人でどうなるのかな？と一瞬躊躇しましたが、オープンエアでラテンダンスをワイワイ踊れるという魅力があっさりと勝利しまして、お引き受けすることにしました
応援に来て下さるとうれしいし、もしくは、プログラムが終わった後に私と一緒にビール飲んじゃいませんか（笑）


同じステップを大勢でワイワイやると、フラッシュモブみたいでカッコイイんですよね～
いいエネルギーが出て楽しいんですよね～

スタジオでやるプログラムもそんな感じで楽しんでいきましょう

ではでは