左は岩手銀河プラザの入口、セロ弾きのゴーシュですね。
岩手県アンテナショップ「岩手銀河プラザ」（東銀座）には美味しいものがたくさんあって、
近くへ行くたびにいろんなものを買います。
今週は16周年記念抽選会、今日は３回ひいて２等、３等、６等と大当たり。
遠野の新米2キロ、わんこそば、ワッフルをもらいました。
重かったけど、うれしい。
先週はしっかりたくさん練習したので、ご褒美かもしれない。
火金は練習会に参加、日水土は、
千駄ヶ谷、辰巳、スポーツクラブで自主練しました。
スポーツクラブは行こうと思った日に台風が来て、ジムは2週間ぶり。
最近あまりマシンは使わず、軽いダンベルと吊り輪のような器具をつかったスタビライゼーション
を主にやっています。
昨日、レッグプレスを久しぶりにやったら、いつもやっていた重さが辛かったです。