アーバンドック豊洲へ買物に。
背中がきれいな人を見ると、ほんとにうらやましくなります。
背骨が真っ直ぐ伸びて、左右にいい筋肉がついて、ウエストのくびれがあって、
特に若い人はきれい。
背骨が曲がっている私は、背中の左右の筋肉がいびつ、
ウエストのくびれも左右差があって、肋骨もいびつ、
だから骨盤、仙骨にもゆがみがあります。
それが腰痛や脚のしびれ、坐骨神経痛の原因になっているようです。
今まで、良い、と思われることは殆どすべてやってきましたが、
側わん症は治りません。
ずっと前、何回が治療を受けたカイロプラクティックの先生に、
「あなた、水泳は下手でしょう。この背中じゃ、上手く泳げないよ」
とずけずけ言われたことがありました。
選手になるわけじゃないから、いいじゃないの、仕方ないでしょう。
自分が何か不摂生をしてこうなったのなら、自分に責任があるけれど、
先天的なものなのだから、少しでも改善できればラッキー、
側わんの改善は無理でも、それが原因で起こる症状を減らしたい、
それにはどうすればいいか、それを探っているのです。
水泳もどこまでできるか、試し試しやっているわけで、
自分に、トップクラスの記録を出せるような素質も何もないのは百も承知です。
昨日今日などは、水泳どころか歩けなくなったらどうしよう、
日常生活が不自由になるほど悪化したらどうしよう、
そんな考えがよぎってしまいました。
そんななか、火曜はクロール練習会に参加、
月曜と昨日はスポーツクラブでストレッチ、スタビライゼーションをたっぷりやって、
復習スイム。
ちょっとでも上手くなって、身体も良くなれば「御の字」です。