クワの実

辰巳の歩道橋から見えた赤い点々、何の花だろう、
と近づいたら、クワの実だった。

子どもの頃を思い出した。
まだ赤いうちは食べられない。
もう少しすると黒ずんできて、食べごろになる。
遊びながら、よく近所の家のクワの実をもいで食べた。
甘酸っぱい味。
きっと花が咲いていたはず、見逃してしまったので、来年はぜひ見たい。
このクワの実、ポリフェノールをいっぱい含んでいるので、
最近は、焼酎漬けやジャムに加工されて売られているそうだ。

辰巳で練習。
今日は全くいいところなし。
ずっとお腹の調子が変で、休もうかなあ、と直前まで迷ったのだが。
いつも帰りの電車内で、その日の練習内容や気づきをノートに記入するのだけど、
そんなことをする気もおこらなかった。
まあ、こういう日もあるし・・・

家に帰って、留守番していた犬のゲージ回りを片付け、
窓を閉め、カーテンを閉めて、２、３歩、歩いたら、足裏の感触がムムッ
ギャーッ踏んでしまいました、ビスケの出した物。
スリッパの裏にべっとり。
いつもちゃんとトイレ内で済ませるのに、
ゲージの外の模様入り敷物の上にしていたようで、
あ～あまったくもう