最近、早く寝ることを心がけてたのに
深夜にこれを綴ってる時点でｱｳﾄやわ。。
明日はちゃんと早く寝れるようにしよう!!
冷え対策が効果出てきた気がする。
こないだまで、内臓やられてた感じが凄いしたけど
今はかなりﾏｼになってきたし(´・ω・`)
梅雨も明けて、最近はまたｳｫｰｷﾝｸﾞにも行けるようになったし
冷たいものも控えて、ｴｱｺﾝ対策も頑張ってるしねー。
冷えも油断大敵やわ。
暑い日が続きますが
体調崩して、免疫力を落とさないようにしないとですね。
つまんない夏ですが
頑張って乗り越えるべし!!
ではでは。
また明日( *・ω・)ノ
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