今日もタクシー

渋谷
　

今朝は、すごく寒い朝となりました。冷蔵庫の中に入ったようでしたね。こんなに冷えた朝は、道路の雪が解けて夜の間に凍っていて危ないので安全を考えて今日もタクシーで駅まで行きました。
　帰りは、雪がどれくらい溶けているか調べる為に、歩いて帰りました。雪は随分と溶けていましたが、まだ雪が残っていたりする所がありましたね。
腰が引けておどおどする感じで歩いて、歩行に安定感がないですね。

　ところで、今朝は、新宿駅で杖をついて元気に歩いている女性を見かけました、こんなに寒い日なのに朝から元気に歩いているこの女性の姿を見て、私も寒さに負けないで頑張って歩かなくてはと思いました。歩行を安定させるには心の安定感も必要ですね。

今日も無事に帰れて感謝です。

記録

　天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 10℃[+1]　　　
最低気温（℃）[前日差] -1℃[-4] 　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 133／77／70
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞タクシー
　自宅出発　05：52：00　
　烏山駅着　06：02：00　
　京王線各駅：06：07
　　電車：座る。
　山手線　06：39　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：09
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：30:00
　自宅着　：　１８：５２：３０　無事到着。　
　タイム：２２分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

　
雪は降りませんに。
通勤時間は晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）