人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

寒くても

2016年01月22日 19時43分20秒 | 

今 朝も寒い朝でしたね。今朝も歩きました。今朝も、非常に寒い朝となりましたが今朝も、頑張って歩きました。冷えた朝は、体が固まっていて上手く歩けませんね。

明け行く空


 また、うつむいて歩いていて、地面ばかり見て歩いては気持ちも沈みますね。こんなに寒さに負けないために明るい気ちで歩く為に、今朝は歌を歌いながら歩いてみました。(大きな声ではないですよ)歌を歌いながら歩いてみたら気持ちも軽くなって、体も少し軽くなった気分でしたね。
さて、今週は月曜日から雪が降って、朝の出勤ではタクシーを使ったり、その後は、寒くなって生活のリズムを狂わされたり一週間となりましたね。でも、何とか無事に今週を乗り切りましたね。

夕暮れ渋谷


一週間が無事に終わりました。さて、金曜の夜は、夕食とワインでくつろぎの夜です。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
週一週間お疲れ様でした。

月が出ていました


記録

 天気: 晴れ。寒い、寒い。
最高気温(℃)[前日差] 9℃[-1] 
最低気温(℃)[前日差] 1℃[0] 
 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧: 110/86/62
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:03:50 
 烏山駅着 06:22:45
 タイム:18:55 
 京王線急行:06:25
  電車:座る。
 山手線 06:48 
 電車:座る。
 会社事務所着 07:18
<帰り> 
 会社出発: 17:35
 山手線:   17:35
  電車:座る
 京王線各駅: 18:03
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:29:30 ”BREDAL ONE”に立ち寄りました。
 自宅着 : 19:01:00 無事到着。 
 タイム:21分30秒 (ロスタイム10引く)

星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。 
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)
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