気をつけてください

今朝の空
　

　朝は冷えて寒くて、布団から出るのが嫌ですが、気合いを入れて起きています。今朝のタイムは、久しぶりに２０分を切りまでした。２０分を切るとうれしいですね。寒さに左足も耐えられるようになったんでしょうか？
　さて、今朝の新宿駅の構内で私と同様の左半身麻痺の６２、３歳くらいの男性サラリーマンの方が杖無しで歩いている姿を見かけました。時々見かける方です。障害は私より重い感じでした。倒れそうになりながら歩いていました。杖をついた方が安全に歩行出来ると思いますが、その方は杖なし歩行の訓練しているのかもしれません。その方に気をつけてくださいと心の中で叫びました。
　ところで、天気予報は、午後から雨の予報で心配しましたが、帰る頃には雨が降っていなくて助かりました。
仕事もあと一日です。頑張りましょう。

お気に入りの風景


記録

　天気: 曇り。寒い
最高気温（℃）[前日差] 10℃[0]　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 3℃[0]
　体調：体が硬い
　血圧：122／80
　訓練：歩行の回転を上げる。
＜行き＞
　自宅出発　06：35：05
　烏山駅着　06：54：25
　タイム：　19分20秒
　京王線各駅：06：58　　
　　電車：座る。
　山手線　07：35　
　　電車：座る。20代後半女性
　会社事務所着　08：00
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：52
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:20　
　自宅着　：　１８：５８：００　　無事到着。　
　タイム：１７分４０秒




『星と太陽と青空に願いを』

妻の打撲が早く治りますように。
雪が降りませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
暖かい太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ　



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