歩く時は

朝空いろいろ　１：朝起きた頃


昨日は大気が不安定な日でしたね。今朝は涼しい朝となりましたが、駅まで歩くと汗だくになりますね。

朝空いろいろ　２：家を出る頃


　さて、転倒して以来、歩く事に不安でしたが、最近、歩くことに自信が出来てきました。自信を取り戻すのに三か月かかりました。転倒前と比べて歩き方が前かがみの”くの字姿勢”で悪くなっています。左足荷重も出来ていませんね。その為に一歩の歩幅が狭くなっています。

朝空いろいろ　３：京王線線路の上


振り返って退院して５年が過ぎて６年目に入っていますが進歩していない、元に戻ってしまっています。どうしたら良いのでしょうか？悩んでしまいます。

朝空いろいろ　４：　駅に向かう途中


　でも、うつむいて下ばかり歩いていてはいけませんね。
　歩く時は、顔を上げて、広い空を見上げて、笑顔でね。

朝空いろいろ　５：　渋谷交差点

上を見上げれば、地上世界の出来事が些細な塵のようなものですね。

今日も帰りは歩いて帰りました。今日も無事でした。感謝！！
今週の帰りは、毎日歩いて帰りましたね。これもまた復活に向けての前進ですね。

この山を乗り越えれば、きっと大輪の花が咲く事でしょう。

チャイコフスキーが咲きました


台風が来で忙しかった一週間が無事に終わりましたね。金曜の夜はくつろぎの夜です。

皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。

記録

　天気：　晴時々曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 33℃[+3]
　最低気温（℃）[前日差] 　 23℃[-2]
体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 108／69／55
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

＜行き＞　
　自宅出発　05：43:00　
　烏山駅着　06：03：05
　タイム20：05　　
　京王線準特：06：11
　　電車：座る。
　山手線　06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：01
＜帰り＞　
　会社出発：　17：14
　山手線： 　 17：29
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：18:00
　自宅着　：　１８：４１：００　無事到着。　
　タイム：２４分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

私に後遺症が出ませんように
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）