ひんやりと

もうじきハロウイン
　

　今朝は久しぶりに雨のない朝でした。家を出る時は空気はひんやりしていて、気温が下がり体が硬くなっています、左足が上手く上がりませんね。そして、左足荷重が出来ていません。左足に体重を乗せて荷重しないと上手く歩けません。寒くなってくるこれからの課題ですね。

今朝の空：朝日


　今朝は、久しぶりにペースメーカーの人に出会いました。赤踏切時点では、ペースメーカーの人は視野に入っていました。私は、早く歩けているということです。
また、今朝は、メーカーの人と私の間を歩く５０代後半の男性が歩いていました。私はこの方を追いかけることを思い、頑張って歩いてこの方を越しました。ゆっくりと歩いている人とはいえ、普通の男性を追い越すことは初めての出来ごとで嬉しいですね。しかし、急いで駅まで歩くと汗をかきますね。

今朝の空：朝日


■　助け合い
今日は午後半休を取りました。山手線に乗って代々木で乗り換えです。原宿駅で代々木駅で乗り換えの準備の為にドアの手摺の方に移動しました。その時、子供を抱きかかえたお母さんがいましたので、私が座っていた席に座ってもらうことをこのお母さんに伝えて、お母さんと子供さんは私が座っていた席に座りました。その後、私が代々木駅で乗り換え為に電車を下りようとした時にこのお母さんから”ありがとうございます”と深ぶかとお礼をされました。いつも、私は誰から席を譲ってもらっています。今日はいつもの恩返しができました。人に席を譲る事が出来ることになったのも一つの進歩だと感じました。

今朝の空


記録

　天気：　快晴
最高気温（℃）[前日差] 21℃[+6]
　最低気温（℃）[前日差] 12℃[-1]
　体調：体が硬い
　血圧：
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：13：00　
烏山駅着　06：29：10　
タイム：16分10秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　 電車：座る。20代前半男性
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞
　自宅着　：　１６：３１　　無事到着。　
　タイム：１６分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』


妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』で

明日も楽しみます　　

挑戦者とカメラマン（妻）




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